Was hält Dich zurück?
Lass uns gemeinsam Deinen persönlichen Zauberwürfel lösen.
Ich helfe Menschen, die ihrer inneren Stimme wieder folgen wollen.
Als Du auf die Welt gekommen bist, wusstest Du genau, was Du brauchst. Du hast es ausgedrückt und das gefordert, was Du zum Überleben brauchtest. Du hast geweint, gestrampelt und gebrüllt. Du hast Raum eingenommen und für Dich gekämpft…
…Vergebens. Vielleicht wurden Deine Bedürfnisse nicht wahrgenommen oder erfüllt. Vielleicht durftest Du nicht laut sein oder Deine Lebendigkeit hat andere Menschen überfordert. Deswegen hast Du begonnen, leiser zu werden, Dich selbst zurückzustellen, andere vorzuziehen und Dir zu verbieten, Raum einzunehmen. Und dieses Muster lebst Du heute wie damals.
Doch ein kleiner Teil in Dir ist wütend. Eine kleine Stimme, die Dir sagt, dass Du damit aufhören sollst. Lass uns dieser Stimme gemeinsam folgen.
Lena
Körper Gestalt Coach und emTrace® Emotionscoach
Ehrlichkeit
Manchmal tut die Wahrheit weh. Deswegen vermeiden wir sie häufig. Wir sind Weltmeister der Verdrängung. Deswegen verspreche ich Dir, Dir ehrlich gegenüberzutreten. Ich werde Dir Deine Schatten spiegeln und mit Dir dahin schauen, wo Du es Dich alleine nicht traust hinzusehen. Ich biete Dir einen Rahmen, in dem Du Dich in Sicherheit Deinen Themen und schmerzhaftesten Erfahrungen stellen und diese versorgen darfst.
Beziehung zu Dir selbst
Eine Beziehung bleibt Dein gesamtes Leben bestehen - die zu Dir selbst. Umso wichtiger, dass Du Dich selbst und Deine Bedürfnisse wieder wahrnehmen und ausdrücken lernst. Ich helfe Dir dabei, wieder hinzuhören, Dich auszudrücken und auch Deine Schatten anzunehmen.
Ganzheitlichkeit
Die Herausforderung, wegen der Du gerade auf dieser Seite bist ist nur das Endergebnis vieler psychischer und körperlicher Prozesse, die Du eine lange Zeit übersehen hast. Ich sehe Dich und Deine Herausforderungen mit allen Facetten und helfe Dir, die einzelnen Mosaikstücke zu einem vollständigen Bild zusammenzusetzen.
Wie kann ich Dir helfen?
Wir schauen uns das an, was dazu geführt hat, dass Du damit aufgehört hast, Deiner inneren und äußeren Stimme Raum zu geben. Sie steckt nach wie vor in Dir. Verborgen unter Abwehrmechanismen und Erfahrungen, die Du gesammelt und als Wahrheit angenommen hast. Gemeinsam säubern und versorgen wir Deine inneren Wunden. Darüber findest Du den Weg zurück zu Deiner inneren und äußeren Stimme.
Du lernst…
- Dich wieder auszudrücken
- Deiner inneren Stimme zu vertrauen
- Deine Abwehrmechanismen zu erkennen und zu lösen
- Dass kindliche Verletzungen Teil Deines Themas sind
- Welche unbewussten Prozesse hinter Deinen Herausforderungen stecken
- Wie Du das im Coaching Gelernte, in Deinen Alltag und in Deine Beziehungen integrierst
If you lost someone but found yourself, you won.
Lena
Qualifikationen
- Impuls Körper Gestalt Coach
- Systemische Aufstellungsarbeit
- emTrace® Emotionscoach
- Hypnose Master Coach
- Mimikresonanz® Trainerin
- B.A. Erziehungswissenschaft
Das sagen meine Klienten und Klientinnen
Lass uns kennenlernen ...
und gemeinsam schauen, ob ein Coaching das Richtige für Dich ist.
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